Как похудеть после родов

автор
katusha
Опубликовано: 2014-08-30
Блог: Пересуды
0
Комментарии (80)
0 2014-08-30 21:57

anna
спорт, спорт, спорт!
0 2014-08-30 21:57

anna
Если кормишь грудью - ничего, кроме элементарных физических упражнений, предпринимать нельзя. А когда переводишь ребенка на простую еду, готовь не на одного, а на двоих и ешь тоже самое и в таких же количествах, что и ребенку даешь. Это и просто, и полезно, и достаточно эффективно!
0 2014-08-30 21:59

lena
Черз месяц после родов я пошла на тонусные столы в 3 месяца у меня пропало молоко и я села на диету,я пошла в инфракрасную сауну(ходила и хожу раз в 2 недели)и села на строгую диету(просидела месяц) сейчас вешу меньше чем до родов;)
0 2014-08-30 21:59

elena
а если есть проблемма с щетовидной железой как тогда худеть?к врачу сходить нет времени,ребенку 4 мес.
0 2014-08-30 21:59

ekaterin
Елена Карпова, не пытайтесь худеть пока, особенно, если кормите грудью. Успеете еще похудеть. Пока можно немного пресс покачать, зярядкой по утрам итд.
0 2014-08-30 21:59

elena
подвижный образ жизни плюс не есть после 18 часов могут хорошо помочь похудеть, желательно исключить из рациона картошку и сладости!
0 2014-08-30 22:00

darja
девоньки! милые! а кто- нибудь знает как поправиться после родов? я многое перепробовала, но не получается
0 2014-08-30 22:02

ekaterin
Дарья, видимо, у вас такая конституция! В вашем случае можно только "нарастить" мышечную массу, а это опять таки спортзал! :) Только будьте осторожны, если кормите грудью!!!
0 2014-08-30 22:05

anastasi
Девочки, я думаю, что раздельное питание и исключение сладкого могут помочь. Я без особых усилий (без диет и упражнений) потеряла 17 набранных за беременность кг - сами ушли, а вот еще 10-12 которые и до беременности были) потерять - проблема. Молока особо и не было - счас даю дочери то, что есть. Вскармливание почти полностью искуственное.
Я счас на раздельном питании и исключении вредных углеводов. Попробуйте Монтиньяка - у него много разумных принципов, которые совсем не противоречат ГВ (грудному вскармливанию). :)
Елена, если проблемы с щитовидкой, то тут надо консультироваться у врача - похудеть вопреки организму будет сложно. Тут в гормональном уровне дело.
0 2014-08-30 22:06

ekaterin
девочки,я не ем после 6.и сейчас держу пост.похудела за 2 недели на 5 кг.мне это очень нравится.когда смотришь на себя в зеркало,прям радоваться начинаешь.и легкость во всем теле.так что главное наметить цель.когда сидела на диетах быстро срывалась но вес больше не набирала,потом правда постоянно себя корила что жрать начала.я получается сейчас ем 1-2 раза в день .правда часов с 7-9 очень хочется залезть в холодильник.я стараюсь чем-нить отвлечься.вот так и живем
0 2014-08-30 22:08

evgenija
Я действую по принципу, ЗАВТРАК СЬЕШЬ САМ, ОБЕДОМ ПОДЕЛИСЬ С ДРУГОМ, УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ. Очень люблю сладкое, могу себе это позволить но до 12 часов дня, плотно завтракаю, немного обедаю, вечером пью кефирчик. при этом качаю пресс и утром и вечером. За полтары недели - 4 кг. С ребенком гулять стараюсь 2 раза в день, а это постоянно пешие прогулки. Сейчас настолько привыкла, что даже обедать-то не хочется, но обязательно что-нибудь перекусываю, чтобы не истощать организм. Если праздник и хорошо поела в этот день, на следущий день разгрузка, 1 кг яблок (у меня обычно меньше уходит) кефир, и очень хорошо помогает киви, ем его каждый день, особенно вечером.
0 2014-08-30 22:08

elena
дело в том что после родов я скинула 9 кг. что набрала.у меня после 1 родов нарушился обмен,гипотериоз щитовидкии не скинуть вес .диеты пробовала но в пустую. а как таблетки ксеникал? в программе здоровье они лучшие.
0 2014-08-30 22:09

katja
Здравствуйте мамочки! Я сама "мучаюсь" лишним весом после родов.По специальности реабилитолог. Знаю одно, никакими изнурительными диетами нельзя, в наш период, нагружать организм. Нужно занятие физкультурой (не путать со споротом), нагрузка не менее 45 минут, что бы сдвинуть жирвой и гормональный обмен. Ешьте побольше свежих овощей и несладких фруктов. Картофель только отварной. Ходите почаще о лестницам.
Насчет щитовидки- сходите к врачу, только специалист поможет. Бывает начинают лечить щитовидку и вес нормализуется.
Желаю всем удачи
0 2014-08-30 22:11

anastasi
Елена, ксеникал помогает если вес набирается от пристрастия к жирной пище - он выводит жиры в неизменном виде. При гипотериозе - пустая трата денег.
0 2014-08-30 22:11

elena
в кабинете эндокринолога так же висит реклама ксеникала.как я поняла они тоже советуют прием этого лекарства.но к каждому пациенту свой подход.до родов я уже начала принемать его и вроде вес стал уходить понемногу. но я его принемала не долго,пока не узнала что в положении.принемала где то 3-4 мес.
0 2014-08-30 22:12

anna
я была до беременности 54 кг набрала за 9 мес 25(да знаю это много) сейчас доче 8 мес я вешу 52 кг.мой день загружен стиркой глажкой приготовлением пищи да и с ребенком посидеть так что кг сами убегут от вас
0 2014-08-30 22:12

svetlana
а мне нечего непомогает!!!!
0 2014-08-30 22:14

elena
Анна, и я все дни занята, все что-то делаю,кручусь, гуляю с малышкой по 3 часа, не ем вечером, делаю упражнения, а вес стоит - ни туда ни сюда :((((((((
0 2014-08-30 22:14

marija
И у меня таже проблема: прогулки (2раза в день), стирки, глажки, готовка - толку ноль!!!Вес как был после родов 60кг, так и остался, хотя малышке сейчас уже1,2 года.
0 2014-08-30 22:15

stasya
ves nabrannii posle rodov eto gormonal'noe ismenenie, ego tyajko sbrosit', moemy siny pochti 3, i ya mnogo chto pereprobivala, no mne pomogli tabletki "lida", no esli vi sebya ploho s nimi chyvstvyite to ne nado pit'.. ya sebya samechatel'no chyvstvyu, voobje nesnau kak ya bes nih jila:)
v nih medikament, tak chto niskakim elarstvom smeshivat' nel'sya
ydachi
0 2014-08-30 22:16

ekaterin
Я до родов весила 45 кг., за время беременности набрала 12 кг., а после родов на 2 день побежала на весы и...- 48 кг.=))))) , ещё через 3 недели-44 кг., сейчас как будто бы и не рожала=))). Никаких диет, только пресс качаю!!!
0 2014-08-30 22:17

svetlana
я после родов тоже прибавила, но не много. на животе да на бедрах отложилось. очень переживала. Но мама мне сказала что у нее тоже самое было, и сказала не волнуйся закончишь кормить и все вернется.
Но ведь если подумать, то когда кормишь грудью, и сама питаешься только здоровой пищей, как положено. И надо кушать не бояться(в умеренных количествах), со временем организм придет в норму, ему уже не надо будет вырабатывать солько молока и такого качества. Я после 6 месяцев стала сбрасывать потихоньку, в год закончила кормит, и уже 4 месяца держусь на одном весе. это канечно на 4 кг больше чем до беременности. Но значит так организму нужно. Женщиной ведь все таки стала, а не девочка-подросток.
0 2014-08-30 22:18

svetlana
Я знаю самый классный способ похудеть-ЗАКРЫТЬ РОТ!-но у меня не получается!
0 2014-08-30 22:20

anja
Закрыть рот - это 100% способ!!! У меня он закрывается после 15 часов. Короче, не ем после трех! Результат - набранные за беременность 35! кг почти ушли (осталось 5). Завтрак - съешь сам, обед - раздели с другом, ужин - отдай врагу!!! И только так!!! А вот на спорт времени не остается...(((
0 2014-08-30 22:22

lena
Как закрыть рот, если для кормления надо кушать 6 раз в день? Если меньше ем - лялька плачет.
0 2014-08-30 22:22

anja
А о кормящих мамах речь и не идет, только после...)))
0 2014-08-30 22:25

anna
Я за беременность набрала 15 кг(была55). после родов осталось 10- мой вес стал 65кг.сейчас малышу полгода я вешу 60кг. 5 кг куда то ушли!!!!!!!!!!!! надеюсь еще 5 уйдут!
0 2014-08-30 22:26

irina
я за первую беремнность набрала 30 кг за вторую 20 кг..щас уменя дифицит весу в 700грамм=))) мне так весы навороченные сказали..как похудела..не знаю..просто ем мало..мне легче я грудью не кормила так что можно было уменьшать кличество еды сразу..вот в роддоме пару дней вообще ничего не ела...потом вместо сахара сахарозаменитель а то с моей любовью по 20 раз пить кофе я бы очень много сахара съедала..щас уже ем все и много много шоколадных конфет Ферреро роше=))) ням-ням..не ем хлеб и любые кондитерские изделия..просто не люблю..
0 2014-08-30 22:27

darja
Привет! Девченки, читаю, волосы дыбом, не могу себе представить, как можно набрать 20-30 КГ!!! Я за беременность 11 набрала (врач гоняла со страшной силой - ненавидела ее) 9 скинула после родов и держусь на своих 51 кг. Ем все что хочу, но до 18:00. Качаю пресс (животик обвис), ложусь на кровать, ребенка на ноги (на голень) и ему качелька и мне зарядка! Два раза в день каляску затащить на 4 этаж! И я в форме!!! Желаю и вам тово же!
0 2014-08-30 22:37

ekaterin
Дарья Ермолина, полностью согласна с вами, у меня похожий образ жизни!!! А после родов вешу меньше, чем до беременности!!!!!!! Набрала за беременность тоже 11, и врач ругалась, но мои знакомые гораздо больше набирали, а врачам хоть бы хны!!! Тоже не понимаю, как можно 20-30кг набрать, но никого обидеть не хочу- может конституция тела такая!!! Хочу сказать, что когда кормишь грудью, быстрее худеешь!!! Во-первых. стараешься есть более здоровую пищу, во-вторых, большинство жиров, белков, углеводов уходят на выработку молока, чтобы ребёнок их получил в полной мере!!! Плюс элементарная забота о ребёнке- почти как зарядка!!! Все знакомые отметили, как я похудела и похорошела!!!!!!!
0 2014-08-30 22:37

arina
до полугода по-любому худеть не будешь.я что только не делала.в начале после 6 не ела около 3-х недель,а потом как по маслу пошло.до сих пор худею.сейчас худее на 3 кг,чем до беременности.ещё это зависит,от того с кем живёшь с родителями или нет.мы живём отдельно.я всё сама делала.иной раз поесть не успевала
0 2014-08-30 22:39

irina
Екатерина Попова я тож не заметила как я по 30 и 20 кг за беремнность набирала но когда на первую консультацию к геникологу ходила весила 57 кг а на последнем взвешивании в роддоме 87 была..как раз 30кг=))) я просто спала сутками и жрала-жрала вот и вес а насчет всех диет во время беремнности..так я как то на все забила мне и так мои внешний вид не нравился еще себя диетами расстраивать..но щас благо все супер..кстаи еще мтеод влюбится действует конечно можно влюбтся и в своего мужа..но у меня к счастью или к сожалению эта любовь на стороне получилась..правда там тоже страый принц он меня 4 года не видел..щас гворит не похожа на мать 2 деток..блин ну приятно так=)) хотя это какие то комплексы у меня я не хочу быть толстой прсото в послденее время всякие фитнесы и прочие уже на ум идут так как не хочу быть не только толстой но хочу что б телео было спортивное..вообщем наверное такая забота о своей внешности тоже не есть правильно но мне доставляет удовльствие видеть себя красивой вот и страюсь
0 2014-08-30 22:41

oksana
А я за беременность набрала 15 кг, хотя и на диете сидела, т.к. врач меня ругала, и упражнения делала, и много ходила. Ничего не помагало, росла как на дрожжах. Видно, у каждого своя природа и ничего тут не поделаешь. К сожалению, я не кормила и поэтому вес сам как-то быстро ушел, и месяца не прошло (хотя мы жили с родителями). Я знаю, что многие не могут сбросить вес, пока кормят, поэтому, милые девочки, не отчаивайтесь, все придет в норму рано или поздно. А вообще быть пышечкой очень даже красиво.
0 2014-08-30 22:43

ekaterin
Проблема в том что у многих вес во время беременности набирается за счет задерживающейся жидкости. я сама набрала 14 кг, и действительно росла как на дрожжях!!!думаю что набрать можно и 20, у всех разная конституция и возможности организма. А если к этому еще прибавить колосальную гормональную пересторойку, то что уж говорить....можно и 30...а те кто мало набрал можно только позавидовать)))
0 2014-08-30 22:46

ulija
18 кг (получился идеальный вес при моем росте), набранные за беременность, у меня ушли за 2 месяца. По природе я очень худенькая и надеялась что после родов стану покруглее. Увы... В зеркало на себя смотреть не могу - скелет с титьками.

Видимо все индивидуально. Кто страдает, что не может сбросить вес, а кто наоборот, хочет его набрать... ))
0 2014-08-30 22:55

marija
Главное не увлекаться диетами, есть в меру, после 6 вечера даже пол яблочка нельзя. Я вот сдурила, сначала на диете сидела (не на строгой), а потом пост решила соблюдать-в итоге 2 потери сознания и вызов скорой помощи (слава Богу без последствий).
0 2014-08-30 22:59

diana
Без "Ли ды" не обошлась, разве что рот пластырем надо было заклеивать! Похудела на 7 кг и без побочных эффектов. После окончания курса приема таблеток кушать стала на много меньше. Ну и конечно же физические упражнения! Вешу при росте 153 - 53 кг.
0 2014-08-30 23:00

ija
Елена Карпова,щитовидка,очень нежный орган и без анализов на гормоны ничего предпринимать нельзя,хотите усугубить и довести до операции,пейти и ксеникал и что попало,а весеть может любая реклама,они советуют получают за это деньги,на вас проводят эксперимент,а о побочке сообщают производителю!а если сильные гормональные сбои и ничего не помогает похудеть,это к гинекологу,особенно тем кто хочет ещё детей и не хочет проблем с женской сферой
0 2014-08-30 23:00

nataha
А кто-нибудь посещал тонусные столы и инфракрасную сауну?Действительно ли они так эффективны и есть ли смысл посещать эти процедуры?
0 2014-08-30 23:04

lena
Я посещала,и посещаю уже почти 2 года,очень эффективно,10 кг за полгода,ну и диета конечно)
0 2014-08-30 23:04

nataha
Елена ,если вы из Питера,посоветуйте,куда можно походить?
0 2014-08-30 23:06

lena
Я хожу в районе техноложки,этих клубов полно,а столы везде одинаковые,и еще во всех клубах есть Vacu step крайне эффективная штука)
0 2014-08-30 23:07

aljona
дево4ки ! 4то это за таблетки "лида " или както так ? и где про них по4итать можно или купить ?
0 2014-08-30 23:07

alina
после родов я была дюймовочка.. весила, как в 9ом класе... но близость холодильника меня подвела..и незаметно для себя к году ребёнка я стала весить столько же, сколько за 3 часа до родов..я была в шоке...
пошла в зал и перестала ЖРАТЬ.. вернее, стала жрать на 3 ведра меньше и процесс пошёл.. за первый месяц ушло 7кг...осталось еще каких-то 8кг и я в форме...
мой рост 164см..весить хочу 50кг..ну 52 максимум....

а Лида..хм... много о ней слышала...в основном, что всем помогает, но там всякие головокружения и т.д... но что должны делать эти таблетки в организме, чтобы человек не хотел есть? читала, что они дествуют на мозг, некоторым неповезло они стал овощами...
в общем я не верю, что ничего не делая и глотая неизвестного действия пилюлю можно похудеть, без риска для здоровья....

Алёна П.. Лида в России не продаётся, она у нас запрещена.. продаётся Лида с карнитином, ее ешь и в зал часа на 4 прыгать, вот похудеешь, карнитин даёт толчок мощный.... еще ее возят нелегально, но.. подружка купила, но оказалось, что китайцы перед олимпиадой изменили состав и лида новая не действовала..короче она не похудела совсем, только травила зря и нервов сколько.....
лучше не стоит....
0 2014-08-30 23:08

marija
ого, вы еще наркотики начните принимать...
Чтобы похудеть - надо не кушать много, вот и все))
0 2014-08-30 23:10

alina
Мария, согласна.......
0 2014-08-30 23:17

diana
Легко сказать! Вроде бы сами не знаете...
0 2014-08-30 23:19

diana
http://pohudei.com.ua/
0 2014-08-30 23:20

ekaterin
Да, близость холодильника - самая большая проблема!!!!!! Еще говорят, что нельзя ни в коем случае доедать за ребенком.. Силой воли заставила отказаться от мучного и сладенького, особенно после окончания ГВ, села на сельдеревую диету на неделю. Сейчас вешу 59-60, а надо бы 56-57.. Вот еще бы до зала добраться...Но, все что нравиться, очень далеко от дома....
0 2014-08-30 23:21

alina
близость холодильника и отсутствие стимула..
муж конечно мне мягко намекал, что кончай жевать круглосуточно, но что-то как-то я не прислушивалась...
но когда в один день я поняла, что пора менять гардероб на размер больше, мне стало плохо.. принципиально не покупала себе новые джинсы, а в свои с мылом влезала, сейчас уже висят немного на мне))))
0 2014-08-30 23:22

anastasi
меня сейчас сильно мотивирует одежда. Я счас 78, а была 83. Не ем после 6 вечера. Это помогает! Особенно при моей любви к вечерним обжираловкам. А так, с утра завтрак поплотнее, и даже немного вредностей можно, а вот потом на обед и на ужин стараюсь ограничивать порцию и последний прием пищи в 6-7 вечера. Хочу достичь 63-65 кг.
Мой совет - ставьте маленькие цели - например, у меня счас ближайшая цель - 75, потом меньше 70, потом 65. Так вроде и близко, и не так страшно, чем сразу 15 кг!
Хочешь есть - попей. Я стараюсь много чая и воды пить.
0 2014-08-30 23:23

alina
а я бокал вина на ужин..и попила и поела, и выпила)))))) не каждый вечер, но иногда спасает, особенно, когда на столе 3 салата и 2 вида горячего...
я сама себе маленькие цели ставлю... общая цель в 16кг есть, но пока движусь малыми шагами...
сейчас я 58..хочу к НГ стать 55-56.. 2-3 кг вообще смешно же)))) а там опять 2-3кг..и в итоге останется скинуть 2-3кг всего)))
0 2014-08-30 23:26

anastasi
Алина Третьякова, правильный подход. Я тож себе к НГ поставила цель в 74 кг - каких-то 3-4 кг осталось! А уж за месяц их потерять это ваще не проблема, это ж не за 3 дня!
0 2014-08-30 23:27

alina
это точно..я за первый месяц похудела на 7кг..а за второй всего пока на 1кг, но тут было 2 ДР, моё и брата, которое отмечали по раза 3, этим я себя успокаиваю...
но до НГ, лягу пластом, но похудею....)))))))
Анастасия..удачи нам)))))
0 2014-08-30 23:28

elena
А я после родов стала весить меньше чем до беременности, ребенок все из меня высасывает, хотя за беременность набрала 13 кг. А кушать много не получается, не успеваю просто...
0 2014-08-30 23:30

anka
могу сказать одно по поводу похудения. если у вас гормональное нарушение и вфы хотите похудеть, сходите для начала к гинекологу, а поссле преступаем худеть
0 2014-08-30 23:30

valerija
если не есть сладкое и жирное,кормящая мамочка быстро похудеет!!!!это прочитала в немецком журнале.на себе не пробовала,т.к. не набрала много за беременность и всепотеряла в родах и даже больше!!пришлось даже менять нижнюю часть гардероба,очень изменилась фигура,исчезла попа!!!
0 2014-08-30 23:31

natalja
Девочки, вот действительно действенный способ :-)

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!
0 2014-08-30 23:33

valerija
хахаха:)))супер!!!!
0 2014-08-30 23:33

nadezhda
0 2014-08-30 23:33

nadezhda
Я сама сильно похудела после родов, но как бросила кормить то поправилась. Сейчас вешу килограмм на 7 больше чем до беременности.
0 2014-08-30 23:33

natalja
меня сидячая работа подвела:(( попа оказалась усидчивой...
Новогодние праздники закончились, теперь можно с чистой совестью топать в аптеку за пластырем... и далее по тексту:)))
0 2014-08-30 23:36

nadezhda
Надо и мне прикупить его :) а то работа тоже сидячая :)))
0 2014-08-30 23:38

natalja
У нас ещё и пекарня рядом с работой, и оттуда такие запахи... в общем, пластыря надо побольше:))) и турундочки в нос, чтобы на запах не реагировать:)))
0 2014-08-30 23:39

liliana
Родила 7 детей(вес у всех был 4-4,5 кг) и сама после родов раздавалась до 56-го размера.После первых детишек худела в течении года,а уже после третьей дочки за полтора месяца возвращалась до 46-44-го размеров.В еде себя не ограничивала,только ела все на пару,отварное.Могла позволить и булочку и тортики.Но вот после 18.00 ни кусочка в рот и так до 8.00 утра.Если совсем становилось не в терпеж,пила глотками 1%-й кефир.Быстро втянулась в эту диету и не чувствовала какой-то дискомфорт.Оговорюсь,что таскала штангу 72 кг для подтяжки груди(есть специальные упражнения).Поэтому с грудью в мои 50 лет у меня все в порядке и ни одной растяжки и обвислости.Позволила себе сделать татуировки и пирсинг(я на пенсии уже 5 лет,вот и балуюсь).
0 2014-08-30 23:40

ulija
Мне 34 года,до родов носила 42 р.одежды-сейчас 48р.
Полнота конечно не портит меня,но мне не комфортно-не моё тело и всё тут.Перепробовала много из безопасных средств,но увы -скинула 2 кг.
На что врач сказал,похудеете после того,как бросите кормить ребёнка грудью.Сейчас понемного отлучаю ребёнка от груди.(ему 1.3)
0 2014-08-30 23:40

evgenija
Я сильно поправилась после родов, но потом села на диету и сбросила весь, правда эта диета ни всем подходит (Кремлевская диета), но мне она очень помогла, я вернула свое тело к жизни)))
0 2014-08-30 23:41

rimma
Слушайте, а как ПОТОЛСТЕТЬ после родов? Я была 55 кг, а теперь 49. Ну никак отожраться не могу до сих пор!!!
0 2014-08-30 23:44

evgenija
везет Вам)))
0 2014-08-30 23:45

rimma
Да не знаю, везёт или нет - выгляжу как доска стиральная, одежда плохо сидит...
0 2014-08-30 23:45

svetlana
Выглядите Вы замечательно.Кто-то рядом ,наверно,Вас ревнует и внушает всякое....................
0 2014-08-30 23:47

zhenja
совет как набрать много КГ :)
покупаете смесь для недоношенных деток (или ту же мд мил маму) и кушаете в дополнение к завтраку, обеду и ужину (по стакану хотя бы. разведенном естественно а не стакан сухой смеси)
поправитесь быстро:))
0 2014-08-30 23:48

rimma
Я на пятом месяце, боюсь что-либо пить.. Но спасибо, девочки, огромное за добрые слова!))))))))))))))))
0 2014-08-30 23:49

zhenja
Римма, тогда мд мил мама специально для вас))
для бееменных и кормящих. с дефицитом веса. вы спроссите у своего акушера-гинеколога, его вообще беспатно в питере дают, этот препарат(смесь тобишь) идет в комплекте бесплатных лекарственых препаратов. как витамины)
0 2014-08-30 23:49

rimma
Я из Москвы. Не слышала, чтобы там что-нибудь бесплатно давали. Только молоко.
0 2014-08-30 23:50

zhenja
а вы спросите... вообще полис (а именно по нему дают лекарства) действует по всей стране одинаково. мы платим одинаковую сумму на медицинское обязательное страходвание (точнее за нас это делает работадатель, или если не работаете - то государство) и из этого фонда ОМС идут бесплатные лекартсва и витамины. в том числе во время беременности. есть список, он по всей стране...
там суммы в деньгах и список препаратов. для примера в полеродовый период на каждую женщину выделяется 245 рублей в сутки на лекарства и еще 80 на питание (это кажется что мало, но самом деле именно на них в послеродовой палате и питаются, поэтому там так мало и не очень вкусно)
и во время беременности вам должны выдать витаминный комплекс (или даже 2) и еще .. вощем там много обязательных бесплатных лекраств по рецепту.
не стесняйтесь узнавать информацию и спрашивать, в окнце концов это наше государство и оно нам дает и надо брать:)
0 2014-08-30 23:52

zhenja
http://lawrussia.ru/texts/legal_216/doc216a224x930.htm
это конкретно в москве.
причем лекарства выдаются по мере надобности. если врач говорит вам что фоливую вам надо пить всю беременность ( к примеру) то он выдает вам на нее рецепт (да вы можете купить ее сами, она не оч дрогая, но если попросите - рецепт вам должны дать без вопрсоов. еслиотказ - то письмо в департамент здравоохранения и вам все рецепты на дом принесут ;)
единственное что не все аптеки участвуют, и по рецепту выдают в конкретных аптеках. (но их много, в каждом районе есть, а унас городе не по одной в районе а гораздо больше)
0 2014-08-30 23:52

zhenja
лекарства должны выдаватся из списка (в этом письме далеко не весь список, но полный список я не нашла) по мере надобности. если врач говорит что вам надо это попить - и это есть в списке - значит может быть рецепт (сколько угодно раз за беременность, сколько угодный объемы, если надо пить 3 раза в день по 3 таблетки 2 недели значит должен быть речепт на 126 таблеток. если в упаковке 100 и меньше упаковок не бывает- значит на 200!) . с которым вы идете в аптеку, если там нету, то просите заказать для вас бесплатно и через неделю оно должно быть. если нет - то письмо в министрерство здавоохранения. свои права надо отстаивать.
государство - заботится... дает вам право.. а вы позволяете чиновникам и служашим аптек -класть себе в карман то что предназначалось вам...
0 2014-08-30 23:55

rimma
В Москве действует только московский полис.Полисы из других регионов - редко где принимают, поверьте. Даже Путину задали этот вопрос, а он так ничего толком не ответил. А лекарства свои они пусть пьют сами. Государство наше не заботится о том, что бы в аптеках не продавали подделки, коих там около 20 %, и не знаешь "встрянешь" ли ты, или обйдётся..
0 2014-08-30 23:55

viktorij
Я за 3 мес похудела на 10 кг. Ела всё (Ну немного ограничивала себя в мучном и сладость и сама по себе не ем жирного и чай без сахара) ВСЁ, НО ТОЛЬКО ДО 18 ЧАСОВ! Потом максимум немного чайку без всего. Но это должна быть не диета, а образ жизни. Я спокойно так живу уже полгода :-) И организму легче стало и сплю лучше.
Добавить комментарий



Каптча:

Треки по букве